Conoce de lo que puedes ser parte:
Charla sobre psicología deportiva
Les traemos un LIVE muy interesante sobre la psicología del deporte, en esta ocasión hablamos con el psicólogo deportivo Sebastian Mazariegos.
Charla sobre trauma
En este LIVE pretendemos que puedas comprender, en nuestro contexto, qué es un trauma, qué situaciones puedan ocasionarlo, derribar mitos, descubrir cuales son los factores protectores y de riesgo, pero también transitar aquello que no pasó en el pasado.
Con la psicóloga invitada Cloe Muñoz.
Charla sobre adicciones
En este LIVE te explicamos que es la adicción, los niveles y tipos, al igual que desmentimos algunos mitos y etiquetas relacionadas.
Te enseñamos como apoyar a una persona con adicción y te brindamos herramientas para manejar las adicciones durante las fechas de fin de año.
Con el psicólogo invitado Juan Carlos Roque.
Charla sobre problemas del sueño
Te contamos acerca de las fases del sueño, signos de un posible trastorno del sueño y que podemos hacer para mejorar nuestra higiene del sueño.
Con la psicóloga invitada Belén Cárdenas.
Charla sobre relaciones interpersonales
Los invitamos a acompañarnos en este conversatorio donde no solamente platicamos acerca de los beneficios de las relaciones interpersonales sino como podemos fomentar una comunicación asertiva, reconocer lo que estamos sintiendo y a colocar límites.
Con el psicólogo y trabajador social con especialización en la niñez y adolescencia José Yela.
Charla sobre el suicidio
Durante el transcurso de este LIVE hablamos sobre la importancia de poder encontrar espacios para sentirnos seguros y hablar acerca del suicidio, crear una red de apoyo fuerte para poder aprender a expresarnos.
Exponemos técnicas y formas para poder manejar pensamientos intrusivos y el miedo limitador al que nos podemos enfrentar hablando del suicidio.
Con el psicólogo invitado Alejandro J. Mena.
Charla sobre nutrición y salud mental
Al profundizar en este LIVE discutimos sobre la relación que existe entre la ansiedad y la alimentación.
Con la nutricionista invitada Leslie Rivera.
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